断酒の記録 断酒を続けるコツ|3年間、一度も「飲みたい」と思わなかった私の5つの方法
断酒して3年が経ちました。こう書くと「よく我慢できますね」と言われそうですが、実は白状したいことがあります。この3年間、「飲みたい」と思ったことが、一度もないのです。意志が強いわけではありません。根性で耐えているわけでもありません。振り返っ...
断酒の記録 
断酒の記録 断酒の収穫|車の運転が「いつでもできる」ようになった話
断酒して3年。やめてよかったことはたくさんありますが、意外と大きかった収穫のひとつが「車の運転」です。今日は、運転に対する気持ちが180度変わった話を書きたいと思います。愛車のかわりに、ミニカーで失礼しますお酒を飲んでいた頃、運転が好きでは...
断酒の記録 「ビアガーデン」と呼んでいた日々へ｜断酒3年目に、昔の写真を見返して
公園や川辺で缶ビールを飲むことを「ビアガーデン」と呼んでいたあの頃。こんなにも楽しそうだった自分が断酒したなんて——。断酒3年目に昔の写真を見返して感じた、不思議な心境を綴ります。
断酒の記録 断酒3年で人生が変わった｜毎晩一升瓶に手を伸ばしていた私に起きた変化
酒なしの人生など考えられなかった私が、断酒して3年。体・心・家族・お金に起きた変化と、唯一のデメリット、飲みたくなった夜の乗り越え方。このブログの原点になった転換期の記録です。
自転車・輪行旅 【輪行の失敗談】ディレイラーハンガーが折れていた｜修理費8,400円で学んだ空港確認とガードの重要性
飛行機輪行のあと、帰宅してからリアディレイラーハンガーの破損に気づきました。空港で確認しなかった後悔、ガード未装着の反省、修理費8,400円の記録。同じ失敗をしないための教訓をまとめます。
自転車・輪行旅 輪行完全ガイド｜ロードバイクと旅に出よう！収納方法から飛行機・バス輪行、実践ルートまで
輪行の準備から交通手段別のポイント、実際の輪行旅まで。当ブログの輪行関連記事を1ページにまとめた総合ガイドです。
腰痛と運動 チセヌプリ登山と五色温泉｜泊村の無人海岸で車中泊〜ニセコ雲海の絶景
岩内・荒井記念美術館でピカソの版画267点と向き合った翌日。次の目的地はニセコのチセヌプリです。その前夜は泊村の海岸で車中泊をしました。泊村の無人海岸で車中泊岩内から車を走らせ、泊村の海岸沿いに差し掛かったとき、ちょうどよい平地を見つけて車...
アート・DIY ピカソを追いかけて#3｜北海道・岩内荒井記念美術館〜日本最大267点の版画コレクション
「ピカソを追いかけて」シリーズ、第3弾です。#1は輪行で行く関東アートめぐり、#2は熱海・山口美術館のピカソ陶芸に続き、今回は北海道。自家用車で岩内町まで向かいました。目的地は、日本最大のピカソ版画コレクションを誇る荒井記念美術館です。荒井...
アート・DIY ピカソを追いかけて#2｜熱海山口美術館でピカソの陶芸と出会う〜みて、触れて、撮影OKの美術館〜
シリーズ「ピカソを追いかけて」第2回。前回（#1）は国立西洋美術館で、念願だったピカソの油彩画「小さな帽子を被った座る女性」と対面しました。今回追いかけるのは、絵画ではなくピカソの陶芸。舞台は静岡県・熱海にある熱海山口美術館です。この記事で...
アート・DIY ピカソを追いかけて#1｜輪行で行く！関東アートめぐり〜国立西洋美術館でドラ・マールに会いに〜
ロードバイクを輪行袋に詰め込み新千歳から関東へ。成田山の狩野一信天井画、国立西洋美術館のロダン「考える人」、そしてついに念願のピカソ作品と対面。原田マハ『暗幕のゲルニカ』に感銘を受け、ドラ・マールをモデルにしたという「小さな帽子を被った座る女性」の前で、金縛りにかかったように動けなくなった。