スポーツ
『サイクリング①』しまなみ海道：輪行✈︎
アート スノーアート①
スポーツ 『サイクリング②』東京ナイトライド
2023年6月 PM12:00 羽田空港から明治神宮まで、都内ナイトライドを満喫しました。ルートは以下のとおりです。1：羽田空港2：澁谷スクランブル交差点3：忠犬ハチ公なでて4：六本木ヒルズ5：東京タワー6：銀座１丁目7：日本橋8：東京駅9...
スポーツ 『サイクリング①』しまなみ海道：輪行✈︎
しまなみ海道編
ヘルスケア 『腰痛・断酒』コシがイタくてお酒を絶って
数年前のお恥ずかしいお話です。腰椎5番椎間板ヘルニアを発症し、１週間入院となりました。服薬治療開始に伴い、必然的に大好きなお酒を飲めない生活がスタートしました。それから現在に至るまで、お酒も飲まないまま心身共に調子の良い日々を送れています。...