アート・DIY 【スノーアート2026】雪原に枯山水｜スノーシューだけで描く同心円の波紋
2026年のスノーアートは、枯山水。同心円の波紋を雪原一面に広げました。スノーシューで歩いた足跡だけで描いています。制作の方法と使っている道具もまとめた、最新年の記録です。
アート・DIY 
自転車・輪行旅 東京を自転車で観光｜羽田空港から明治神宮まで夜走った15スポット【ナイトライド】
羽田空港から明治神宮まで、夜の東京を自転車で観光したナイトライドの記録。渋谷スクランブル交差点など15スポットをめぐるルート、夜ならではの見どころ、夜間走行の注意点と装備、早朝の明治神宮でのラジオ体操まで紹介します。
自転車・輪行旅 しまなみ海道サイクリング完全ガイド｜北海道からの輪行方法・ルートマップ付き
しまなみ海道サイクリングの完全ガイド。北海道から飛行機で輪行する方法（新千歳空港→広島空港）、ルートマップ、所要時間別のモデルコース、見どころ、レンタサイクル、費用の目安まで、実際に走った体験をもとにまとめました。
山とからだ 椎間板ヘルニアの痛み止めとお酒｜トラムセットで「飲酒厳禁」と言われ、そのまま断酒3年【体験談】
椎間板ヘルニアで入院し、痛み止めのトラムセットを処方されたとき、医師に「お酒は絶対に飲まないでください」と言われました。薬を飲んでいる間だけのつもりが、そのまま断酒して3年。私の場合の体験談です。